Meditatie na het Werk
1x per 2 weken in de Groene Passage
Zijnsgeoriënteerde meditatie.
Geef de ruimte, neem de tijd
19 september
3, 17 en 31 oktober
14 en 28 november
12 december
17:45u inloop
18:00u meditatie
18:45u afronding
Locatie: Groene Passage, zaal Opaal.
Bijdrage: € 25,- per 4x
http://www.viavide.org/actueel
http://www.gimselacademy/over-de-academy/contact
Tot en met 17 oktober zal er een accent liggen op het thema (zelf)vertrouwen.
Voor wie?
Wil je weten wat meditatie voor jou kan betekenen? Wil je ontdekken wat er in jezelf oplicht als je niet zo vast zit aan je dagelijks bekende patronen of wil je leren op jouw eigen wijze te ‘manoeuvreren’ in je dagelijks leven? Wil je je meditatiebeoefening verdiepen of nieuw leven inblazen?
Je bent van harte welkom te kijken of deze Zijnsgeoriënteerde wijze van mediteren jou ligt. Zowel voor de beginnende als meer gevorderde beoefenaar kan het een motiverend en weldadig moment in de week zijn.
De eerste 4x zal een accent liggen op ‘(zelf)vertrouwen’.
Wat is meditatie eigenlijk?
Meditatie biedt je de gelegenheid te experimenteren met een manier van zijn die losser is, minder controlerend. Je laat beetje bij beetje het beeld van wie je denkt te (moeten) zijn vrij. Dit is best een spannende, avontuurlijke stap. Als je je daarin bekwaam, maak je ruimte voor de laag in jezelf die zowel stil en zacht is als heel vol, wijs en levendig.
De deur staat open voor de compleetheid van jouw unieke menselijke vorm en voor de wereld om je heen, precies zoals hij is.
Wat doen we?
We oefenen de basisprincipes van Zijnsgeoriënteerde meditaties bewegend, staand en zittend.
- We brengen onze altijd werkende ‘uithuizige’ aandacht thuis. Dat doen we door ons op eenvoudige aandachtspunten te richten, zo geef je je gewoontepatronen de kans om los te laten.
Dat geeft ruimte!
Onze oorspronkelijke levendigheid en kalmte kan daarin juist wakker worden.
We versterken of harmoniseren de energie met eenvoudige bewegingen of ademhalingsoefening.
2. We helpen dit proces door ons voor te stellen dat we in een inspirerende omgeving zijn; gunstige omstandigheden brengen het meest wezenlijke van onszelf naar de voorgrond.
3. We nemen tijd om stil te staan, niets te doen en te leren vertrouwen op onze geest die zo ruim als het heelal is en waarin alles in probleemloosheid plaats kan vinden.
Als je thuis praktiseert zal het je helpen deze heldere afstemming in je dagelijks leven te integreren.
Wat vraagt deelname?
Je hoeft niet alle keren te komen. Het is fijn, maar niet noodzakelijk, als je je aanmeldt via https://viavide.org/contact/ of via info@viavide.org.
Om tegemoet te komen in de kosten wordt een bijdrage van € 25,- per 4x gevraagd.
Als niet contant wilt betalen kan je voor 4x deelname € 25,- overmaken op rekeningnummer NL18 ASNB 0709026897 t.n.v. T. Holkema ViaVide o.v.v. meditatie.
Locatie
Je kunt heerlijk (een klein hapje vooraf) eten in Spirit, het restaurant van de groene passage!
Zaal Opaal vind je 1e verdieping, trap op achter het buffet van Spirit.
Op de hoogte blijven van de doorlopende oefenbijeenkomsten? Laat het weten via:
[wysija_form id=”10″]